预防跌倒9种运动训练操作规范一、指导背景我国自21世纪初进入人口老龄化社会，第7次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上老年人口达到2.64亿人，约占总人口的18.70%；65岁及以上老年人口达到1.90亿人，约占总人口的13.50%[1]。跌倒是老年人致残、致死的主要原因，造成沉重的社会医疗负担。随着老龄化的发展，跌倒已成为我国乃至全球性问题。预防跌倒对防止老年人意外住院，提高老年人生活质量，减轻社会医疗负担具有重要意义。...
